peak whey

Witam zakupilem 2 bialeczka ...peak delicious whey i megabol egg pro i chce brac wg brakow w diecie a mianowicie rani przed praca i przed treningiem i nie wiem ktore lepsze na rano a ktore po treningu ...prosze o pomoc

Interesują mnie próbki Hitec c6 i peak delicious whey oczywiście oryginalnie zapakowane. Oferty proszę na PW Zmieniony przez - satyr85 w dniu 2013-04-01 19:24:39

Jakie białko polecicie? Ogólnie używałem już C6, Peak'a oraz ON Whey gold standard. Czy polecicie coś lepszego? :)

1. Peak Delicious whey protein 2. Olimp Carbonox 3. Avtivlab Nitro Caps 4. BCAA Powder

Wiec skoro nie idzie w dół to wina diety bądz też aktywności. Co do białka to raczej przy twojej wadze bez problemów dostarczysz białko i kcal z jedzenia. Ale w awaryjnej sytuacji mozesz miec np. trec whey 100 , peak whey delicious , olimp whey protein complex. One są dobre w smaku więc jak najbardziej będą ok

Polecam Peak whey protein naprawdę dobre w smaku z mlekiem jak i z woda http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis25729.html Pozdrawiam

PEAK PERFORMANCE PRODUKTS: PEAK - Adaptogen NOWOŚĆ PEAK - Alkalyne creatine NOWOŚĆ! PEAK - Amino Anabol PEAK - Aminotec NOWOŚĆ! PEAK - Anabolic Protein PEAK - Anabolic Juice PEAK - Anabolic Protein Professional NOWOŚĆ! PEAK - Anabolic Protein Superior NOWOŚĆ! PEAK - Anabolic Stack PEAK - Arginin PEAK - Arthro Stack PEAK - BCAA's [...]

http://i47.tinypic.com/2nlhbx5.gif Witam wszystkich, nadszedł w końcu czas aby trochę się podmasować, bo chudo strasznie. Dziś tylko wrzuce post ze startem cyklu masowego, pierwszy dzień i trening będzie w niedzielę ;-) http://i46.tinypic.com/fyz9kl.gif Moje obecne wymiary to: wzrost: 182 waga: 77 pas: 73 talia: 74 klata: 100 barki: 113 biceps: 34 [...]

Wypiski Miska, 10.11.2011 DNT na czczo: ocet jabłkowy *w pracy: 1. owsiane, peak whey, maliny, len, wiórki kokosowe 2.i 3. łosoś wędzony, jajca, rzodkiewka, ogór, oliwa, ocet jabłkowy *wieczór: 4.tołpyga, filet z piekarnika, mandarynki, 5.sum wędzony + wielka micha warzyw (brokuł, sałata, pomidory, ogórki kiszone, oliwki zielone) z oliwą [...]

[...] założenia: B-100 lub więcej, T-100 lub więcej, W-75 + woda min. 2l + potreningowy: whey+owoc+MCT 1. owies, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, jabłko, truskawki mrożone, peak whey 2. jajecznica na maśle z cukinią, 3. owies, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, jabłko, truskawki mrożone, peak whey ***Trening*** obwodowy, tydzień 7 potreningowy: [...]

[...] YOUR ASS - PRIVATE Wypiski 12.03.2012, tydzień 8 Miska założenia: B-100 lub więcej, T-100 lub więcej, W-75 + woda min. 2,0l 1. owies, mleko kokosowe, wiórki kokosowe, peak whey, truskawki, gruszka 2. szejk w delegacji - mleko kokosowe, wiórki kokosowe, peak whey, truskawki, gruszka ***Trening - wytrzymałość siłowa*** 4.łosoś świeży, [...]

Witam! Dziś poleciały barki z bicepsami :-) Wznosy bokiem w górę 5s 20, 20, 15, 12, 10+2 dropsety Wznosy siedząć w przód 4s 15, 12, 10, 10 Wyciskanie sztangi na smith'cie 4s 10 - 4sek fezy ekscentrycznej Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4s 20, 15, 12, 10 Odwrtony butterfly 3s 15 Uginanie ramion z linką wyciągu dolnego 4s 20-10p w ostatniej serii [...]

Czas na wycinke Suple na których będe bazował przez 3 mś. PEAK BCAAs PEAK Leusteron PEAK FAT ATTACK Hi-Tec PEAK Whey Izolate Hi-Tec HCA Professional Hi-Tec HMB Hi-Tec HMB plyn Hi-Tec Carbo Plus PEAK Carni Juice plyn PEAK Amino Fusion Hi-Tec Glutafusion Vitamin A-Z Dawkowanie rano na czczo 50 gr Carbo Plus 15 gr Leusterol 10 gr BCAAs 2 ml HMB płyn [...]

DZIEŃ 1 - 24.05.2010r. - DNT DIETA: Warzywa do posiłków Bialko + tłuszcze SUPLEMENTACJA: Peak Whey Delicious - do śniadania 0-3 - do 2 i 3 posilku po 2 kaps Witaminki - do 2 posilku 1 kaps DZIEŃ 2 - 25.05.2010r. - DT DIETA: SUPLEMENTACJA: Peak Whey Delicious - do śniadania I po treningu Carbo –po treningu 0-3 - do 2 i 3 [...]

Witam na szybciutko wypiski miskowe z weekendu Miska 15.10.2011 DNT na czczo: ocet jabłkowy *w pracy: 1.i 2. łosoś wędzony, jajca, rzodkiewka, ogór, oliwa, ocet jabłkowy 2. peak whey + 1 kawa z mlekiem *wieczór: 4.peak whey,węgierki, 5.łosoś dziki (filet mrożony), warzywa z oliwą i octem jabłkowym + napoje : woda niegazowana, herbata zielona, [...]

Wypiski 18.11.2011, DNT, Miska na czczo: ocet jabłkowy *w pracy: 1. owsiane, peak whey, maliny, len, wiórki kokosowe 2.i 3. łosoś wędzony, jajca, rzodkiewka, ogór, oliwa, ocet jabłkowy *wieczór: 4.sushi 5.łosoś wędzony, peak whey, warzywa (sałata, brokuł, pomidory, ogórki kiszone, oliwki + ocet jabłkowy i oliwa) + napoje: woda niegazowana, [...]

[...] całą ośmiornicę i jeszcze sery \-) do tego wino ;-D założenia: B-100 lub więcej T-100 lub więcej W-75 + woda - min. 2l 1. owies, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, peak whey, kiwi 2. owies, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, peak whey, kiwi 3. ośmiornica, oliwa, ser kozi i pleśniowy, peak whey (łyżka) + warzywa: brokuł, sałata, ogór [...]

[...] 2. jajka, masło klarowane, cukinia 3.owies, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, gruszka, scitec whey professional ***Trening - tydzień 9 - góra*** potreningowy: peak whey delicious+gruszka+MCT 4.łosoś świeży,oliwa,warzywa 5. peak whey + warzywa: brokuł, sałata, ogór świeży, kiszony, kalarepa, szpinak, rzodkiewka (z oliwą i octem [...]

Brak mocy troche w wycisku na skosie ;/ Klatka i Biceps Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 16x30kg 16x40kg 12x60kg 10x70kg 6x75kg 16x30kg 14x40kg 12x60kg 6x70kg 10x60kg 2. Rozpiętki ze sztangielkami na płaskiej 12x8kg 12x8kg 10x8kg 12x8kg 12x8lg 12x8kg 3. Wyciskanie na ławce płaskiej hantalmi 10x20kg 10x22kg 8x25kg 6x25kg 12x20kg [...]

[...] 10g Hitec L glutamine po treningu 2 kaps.Hitec HMB 100g Hitec Carbo plus zmieszane z 60g Peak whey isolate 5 posiek 100g ryzu 300g piersi z kurczaka,warzywa. 6 posilek 60g peak whey isolate. 2 kaps Hitec HMB Do pierwszego i piatego posilku po 1kaps.Hitec antioxidant formula A Z Mam teraz przemiane materi na wysokim poziomie takze przy tej [...]